Sobre Anna Maso
¡Hola, Soy Anna Maso! Para mí encontrar el Yoga fue algo tan familiar como volver a casa, parecía que me estaba esperando. Fue una experiencia tan increíble que jamás lo he dejado y, evidentemente, ha cambiado mi vida.
Hace alrededor de 30 años que practico y enseño Yoga. He sido sobre todo autodidacta. Experimentando, aprendiendo y descubriendo, a través del estudio y la práctica constante para transmitir el Yoga a los demás.
El yoga
Desde hace años, además de ofrecer clases regulares a distintos grupos, también imparto retiros de Yoga de varios días para que los alumnos puedan conectar y profundizar más con el autoconocimiento a través de las técnicas del Yoga y la Meditación para mejorar su calidad de vida y poco a poco sanar cuerpo y mente.
Además he colaboro con la asociación de Yoga “Islas Baleares” como profesora de diversas formaciones de Yoga. Actualmente imparto los cursos de Profundización en el Yoga de dos años de duración y para grupos de dos niveles diferentes. Estas formaciones están dirigidas a los verdaderos amantes de Yoga a los que no les interesa un título, sino poder aprender más y guiar su autotransformación.
Budismo tibetano
Encontré el budismo tibetano hace 20 años y para mí supuso encontrar la pieza que me faltaba para completar mi experiencia con el Yoga, gracias a las auténticas técnicas de meditación que aprendí, sobre las cuales profundicé y sigo practicando.
Además, tuve la suerte de encontrar grandes maestros como: SS KARMAPA, TAI SITU RIMPOCHE, BOKAR RIMPOCHE Y RUNGU TULKU RIMPOCHE, entre otros, de los cuales he recibido todos los conocimientos y enseñanzas que practico regularmente.
El Maestro que no encontré en el Yoga, lo encontré en el budismo y entendí que la filosofía del Yoga y del budismo tenían el mismo camino “La liberación” y resultado.
La India
Viajo cada año a India para encontrar a mis maestros. Al mismo tiempo organizo viajes espirituales para mis alumnos, sobre todo al Himalaya: SIKKIM y BHUTAN.
Visitamos lugares sagrados, meditamos en cuevas de yoguis famosos y finalizamos el viaje con un retiro de Yoga y Budismo de 8 días, normalmente en las montañas de RUMTEK (Sikkim), que imparto junto a uno de mis Maestros más queridos.
He tenido la oportunidad de enseñar Yoga a varios Lamas y en especial a las Monjas Budistas del monasterio de ikkim (India). Fue una experiencia inolvidable que espero repetir algún día.
Procuro ser fiel a la filosofía del Yoga, según “Pátanjali” y trato de enseñarlo de acuerdo con “Los 8 pasos del Asthanga yoga”, siendo así una verdadera transformación para la gente que lo practica.